なかなか理想どおりにいきませんよ。

少し前に、急激にやせた（ような気がした？）のですが、
ただ単純にトシでコケただけかもしれない。

去年、きつくなってはけなくなったので捨てようとしてたスカートなどが
今年はゆるゆるだったんですよねぇ・・・

ここのところ少しハードな生活してたので
食べることもゾンザイな生活だったから
余計な脂肪がへったかな？

だけど、こんなやせ方ってきけんですよね〜

やっぱり運動や食生活の改善で健康的な体型を維持するのが
理想ですよね。

いろんなモノがでまわっているので
本当に自分にあってるかどうかは実際使ってみたり、
やって見たりして自分のカラダに聞いて見るしか
ない気もするのですが。

痩せればキレイになるって思い込んでるかた、多いけど
最近のモデルさんはその国によっては
体脂肪率が低すぎても使っていただけないらしい。

「健康」であることがやっぱり一番の理想ですよね〜

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