疲れない人って、いるのかﾅ？

最近は、簡単になんでも「ストレス」で 片付けられてしまう事 多いですね。

この、ストレスっていう言葉は ある意味 便利だと思います。

生まれたばかりの赤ちゃんにまで「ストレス」があると言いますし、
疲れた時に 理由にならない だるさも、メンドくさい事も何でも「ストレス」・・・？

昔、この言葉があまり使われなかった時には
うつ病も 神経症も　疲れて動けないのも
「怠けてる」で、済まされたことって多かったはずですよね！

あまり、「疲れた」とか「ストレスがたまってて・・・」とか
言わないようにしてても、つい 言っちゃう。

だけど、本当に 立ち直れないような状況におかれたら、
こんな言葉で 割り切れないですね！

あまり、モノゴトを深く考えることは やめたので
前より お気楽に生活してますが、
それなりに 「きっついなｧ～」と、感じるｵﾄｼｺﾞﾛです。はい！

「うつ」を 予防する音楽・・・
試聴できるので 聞いてみました。。。

気持ちが沈んでいても なんとなくやる気が起きてくるような曲でした。

医療系セラピーといって、眠れない方や 食欲不振の方にも効果があるそうです。

もし、自分がストレスたまっているな と、感じていたら 聞いてみてはいかがでしょう・・・
 

 

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